Por qué creé KAVYLO

Cuando empecé a pensar en KAVYLO, no quería crear simplemente otra aplicación de fitness.

Ya existían muchas aplicaciones capaces de registrar entrenamientos, pasos, calorías o datos procedentes de dispositivos.

Lo que yo echaba de menos era otra cosa.

Quería entender mejor cómo podían relacionarse todas esas partes.

Entrenamiento.

Recuperación.

Nutrición.

Actividad diaria.

Progreso.

De esa idea nació KAVYLO.

El problema no era la falta de datos

Hoy es posible registrar una enorme cantidad de información sobre nuestra actividad.

Un Apple Watch puede registrar entrenamientos.

Apple Health puede reunir diferentes datos.

Las aplicaciones de nutrición pueden registrar comidas.

Las aplicaciones de entrenamiento pueden guardar series, repeticiones o distancias.

Pero tener más datos no significa automáticamente entender mejor lo que está ocurriendo.

Cuando toda esa información está repartida entre diferentes lugares, resulta difícil tener una visión completa.

Por eso no quería crear simplemente otro lugar en el que guardar más cifras.

Quería construir algo que ayudara a conectarlas.

Quería entender el entrenamiento dentro de su contexto

Un entrenamiento aislado no cuenta toda la historia.

Una sesión exigente puede significar algo diferente dependiendo de lo que haya ocurrido durante los días anteriores.

Un descenso puntual del rendimiento puede tener muchas explicaciones.

Una semana con menos entrenamiento no significa necesariamente que no exista progreso.

Quería que KAVYLO ayudara a situar cada sesión dentro de un contexto más amplio.

No solo:

¿Qué hice hoy?

Sino también:

¿Cómo está evolucionando mi entrenamiento?

¿Cómo cambia mi actividad?

¿Cómo encaja la recuperación dentro del conjunto?

¿Estoy progresando a lo largo de varias semanas?

Entrenamiento, nutrición y recuperación no son cosas separadas

En la práctica, el entrenamiento no funciona de forma aislada.

La nutrición puede influir en cómo afrontamos una sesión.

La recuperación puede cambiar cómo se siente una determinada carga de entrenamiento.

La actividad diaria puede aportar contexto a una semana que, sobre el papel, parece ligera.

Sin embargo, estas áreas suelen analizarse por separado.

KAVYLO nació de la idea de que deberían poder observarse juntas.

Puedes descubrir más sobre las funciones de KAVYLO.

No quería que un solo número decidiera todo

Los indicadores pueden ser útiles.

Son fáciles de entender y pueden ayudar a detectar tendencias.

Pero no quería crear una aplicación que diera la impresión de que un único número puede explicar completamente cómo se encuentra una persona o cómo está funcionando su entrenamiento.

Los datos de fitness necesitan contexto.

Un valor diferente de lo habitual no significa automáticamente que exista un problema.

Una sesión más corta no es automáticamente una mala sesión.

Una semana más ligera no significa necesariamente que no haya progreso.

Quería que KAVYLO ayudara a observar tendencias en lugar de juzgar cada día de forma aislada.

Una aplicación que yo misma quería utilizar

Gran parte de la idea de KAVYLO surgió simplemente del tipo de aplicación que yo quería utilizar.

Quería poder mirar mi entrenamiento sin tener que saltar entre diferentes lugares para entender qué estaba ocurriendo.

Quería ver el progreso a lo largo del tiempo.

Quería poder integrar los datos que ya existían dentro del ecosistema de Apple.

Y, sobre todo, quería que la aplicación siguiera siendo fácil de entender aunque hubiera mucha información disponible.

Esa idea acabó convirtiéndose poco a poco en un producto real.

Crear KAVYLO de forma independiente

KAVYLO es un proyecto independiente.

Eso significa que tomo personalmente las decisiones sobre qué entra en la aplicación, qué debe mejorar y qué ideas finalmente no encajan en el producto.

Esa libertad es importante para mí.

Me permite desarrollar KAVYLO paso a paso en lugar de añadir funciones únicamente porque estén de moda.

Cada nueva función debería tener una razón para formar parte del conjunto.

KAVYLO sigue evolucionando

La versión actual de KAVYLO no es la versión definitiva.

Desde el principio, algunas ideas han cambiado.

Algunas funciones se han simplificado.

Otras han aparecido porque utilizar la aplicación en la práctica ha demostrado que podían aportar valor.

Crear KAVYLO también es un proceso continuo de aprendizaje.

Prefiero que el producto evolucione poco a poco antes que tratarlo como si ya estuviera terminado.

Por qué creé KAVYLO

Creé KAVYLO porque quería una forma más coherente de entender el entrenamiento.

No solo registrar una sesión.

No solo mostrar una colección de cifras.

Sino conectar las diferentes partes que influyen en cómo evoluciona el entrenamiento a lo largo del tiempo.

Esa sigue siendo hoy la idea central detrás de KAVYLO.

Puedes conocer más sobre mi historia como fundadora de KAVYLO.