BLOG DE KAVYLO
Historias, novedades y consejos
Historia de la fundadora, novedades del producto, detrás de escena y consejos prácticos de entrenamiento y nutrición.
Fitness y nutrición en una sola app: cómo KAVYLO conecta entrenamiento, recuperación y progreso
Entrenamiento, nutrición, recuperación y progreso suelen registrarse por separado. Descubre cómo KAVYLO los reúne para aportar más contexto a tu recorrido fitness.
Leer artículoAnalizar el entrenamiento en lugar de solo registrarlo: lo que realmente pueden mostrar los datos
Registrar una sesión es útil, pero el análisis empieza cuando los datos se interpretan dentro de su contexto. Descubre qué pueden mostrar realmente tus datos de entrenamiento.
Leer artículoCómo desarrollo KAVYLO mientras trabajo a tiempo completo, estudio y sigo con el día a día
Desarrollar una aplicación mientras trabajo a tiempo completo y estudio requiere sobre todo prioridades, constancia y organización. Así encajo KAVYLO en mi día a día.
Leer artículoProgressive Overload explicado: cómo progresar en el entrenamiento
El progressive overload consiste en aumentar de forma gradual la exigencia del entrenamiento. Descubre cómo progresar mediante carga, repeticiones, series y otras variables.
Leer artículoCómo medir el progreso en el entrenamiento: por qué el peso no lo es todo
El peso es solo una forma de medir el progreso. Descubre cómo el rendimiento, las repeticiones, el volumen, la constancia y otras tendencias pueden mostrar tu evolución.
Leer artículoPor qué creé KAVYLO
KAVYLO nació de una idea sencilla: conectar mejor entrenamiento, progreso, recuperación y nutrición. Descubre por qué decidí crear la aplicación.
Leer artículoCómo una idea se convirtió en una aplicación de fitness real
KAVYLO empezó como una idea. Descubre cómo fue evolucionando hasta convertirse en una aplicación de fitness real para iPhone y Apple Watch.
Leer artículoApple Health y KAVYLO: convertir los datos de fitness en contexto de entrenamiento
Apple Health puede reunir muchos datos relacionados con la actividad y el entrenamiento. Descubre cómo KAVYLO los utiliza para aportar más contexto a tu progreso.
Leer artículoRecuperación deportiva: por qué importa para progresar en el entrenamiento
La recuperación no consiste solo en descansar. Descubre cómo el sueño, la carga de entrenamiento, la nutrición y los datos de recuperación pueden aportar contexto a tu progreso.
Leer artículo